• Não tome nenhuma medicação sem orientação médica.

• Procure tirar todas as suas dúvidas com seu médico.

• Não falte a nenhuma consulta de pré natal,é a melhor forma de saber se seu bebe está bem.

• Não use nenhuma tintura a base de amônia no cabelo.

• Cigarro e álcool são substancias extremamente tóxicas para o bebè.

• Um plano alimentar balanceado é importante para um ganho de peso saudável.

• Higiene bucal é muito importante na gravidez.

• Evite exercícios que exponham o abdome a potenciais traumas, caminhada é uma boa pedida.

• Evite o uso exagerado de sal nos alimentos.

• Procure amamentar até 1 ano de idade.